STATUL ÎN FUNDULEȚ ȘI DIVERSIFICAREA. REPERE PENTRU PĂRINȚI INFORMAȚI.
Bebe are 6 luni. Vrei să începi diversificarea, dar nu stă încă în funduleț. Cum să abordezi corect aceste etape? Hai să lămurim!
Etapele de dezvoltare ale copilului ne arată că un bebe poate susține POZIȚIA AȘEZAT (stat în fund) independent, stabil, fără sprijin, abia pe la 8 LUNI, NU LA 6! Societatea a grăbit lucrurile (așezat mult prea devreme) și am ajuns greșit la concluzia că începem diversificarea la 6 luni pentru că bebe stă în funduleț. Ei bine, trebuie să știi că diversificarea începe la 6 luni nu pentru că bebe stă în fund, ci pentru că sistemul digestiv și reflexele de masticație încep să fie pregătite.
Ce înseamnă poziția „AȘEZAT STABIL/ MATUR”?
- ține spatele drept
- are control postural (nu cade în lateral)
- își mișcă liber brațele și capul
DESPRE STATUL ÎN FUNDULEȚ (AȘEZAT)
Tentația este de a crede că, prin simpla expunere a juniorului la poziția așezat, acesta va învăța să stea singur în fund. Nu este total greșit, însă scopul nu este acesta. În plus, este foarte important și momentul în care începem această expunere.
Etapele de dezvoltare prezintă o fluiditate încă de la naștere. Bebe trece de la o abilitate motorie la alta prin scheme motrice mici, care pregătesc o mișcare mare.
Exemplu: poate observi că pe la 4,5 luni, stând pe spate, bebe își tot ridică capul, parcă cerând ceva, ceea ce mulți părinți interpretează ca o dorința a lui de se ridica în funduleț. Însă, ATENȚIE, această mișcare reprezintă un antrenament pentru partea abdominală, care îl pregătește pe bebe pentru o viitoare rostogolire; nicidecum pentru a fi așezat în funduleț la 4 luni. Dacă îl poziționăm în așezat, crezând că aceasta este dorința lui bebe, îi eliminăm oportunitatea naturală de pregătire pentru următoarea etapă motorie. Așadar, scopul este ca bebe să învețe să treacă de la o etapă la alta prin toate aceste mici „pregătiri”.
Scurtă poveste a trecerii de la o abilitate la alta, pentru a scoate în evidență această fluiditate și continuitate a motricității:
- de pe spate, el devine interesat de o jucărie, care este agățată mai sus și este nevoit să facă eforturi pentru a ajunge la ea. Momentan știe doar să se rostogolească. Așa că dă din picioare și ajunge în lateral, pentru că știe deja sa facă asta, apoi își pregătește abdomenul și trunchiul, se sprijină pe un cot, se ridică în sprijin pe palmă, iar cu celălalt braț încearcă să prindă acea jucărie de sus. Iată cum ajunge în poziția numită „șezut lateral” (7 luni – 7,6 luni )
ATENȚIE! Există exerciții din poziția așezat care pot fi făcute încă de la 2 luni, în sesiuni foarte scurte de antrenament, DAR recomandarea este ca acestea să fie executate de un kinetoterapeut specializat! Nu începeți să puneți copilul de 2 luni în așezat singuri, acasă. Aceste exerciții au SCOP TERAPEUTIC (controlul capului, control postural, extensie coloană etc.), se realizează într-un mod specific, după o evaluare a sugarului și în funcție de obiectivele terapeutice.
CUM NE DĂM SEAMA CĂ ESTE PREA DEVREME CA BEBE SĂ FIE PUS ÎN FUNDULEȚ?
Un test rapid este testul pe o suprafață plană. Copilul este pus în așezat cu picioarele în față. Dacă spatele rămâne rotunjit, cu trunchiul aplecat în față sau dacă se înclină spre stânga-dreapta, înseamnă că NU este pregătit pentru a fi pus în așezat.
La 6 luni:
- majoritatea bebelușilor nu au controlul bazinului și al coloanei lombare, deci nu au stabilitate
- le este greu să controleze gravitatea, în poziție mai înaltă (până de curând ei stăteau doar în poziții joase- pe spate, pe burtă)
- de cele mai multe ori, dacă îi punem în șezut acum, nu se sprijină simetric pe ambele fese = poziție asimetrică a coloanei (dar, în această etapă, noi căutăm simetria!)
- nu are reflexele de lateralitate consolidate, astfel că, nesusținut, cade de o parte sau de alta
DAR CUM ÎNCEP DIVERSIFICAREA?
Scaunul de masă oferă sprijin sub fund, ceea ce nu este indicat până la 5-6 luni.
Variante:
- scaun reglabil la 60 grade
- bebe ținut între picioarele părintelui – fundul lui bebe între coapsele părintelui, cu bazinul, șoldurile și coloana lombară sprijinite, picioarele bebelușului așezate peste coapsa adultului, brațele libere, coloana superioară dreaptă- variantă foarte bună de hrănire pentru 6 luni și chiar început de 7 luni
CE SĂ NU FACEȚI?
- Poziționarea prematură în așezat – nu punem copilul între perne
- NU ținem copilul în brațe cu sprijin sub fund până la 5 luni
- Ridicarea lui bebe de pe spate prin tragere de mâini (acesta este doar un test efectuat de medic și kinetoterapeut, nu este un exercițiu! )
DE CE NU PUNEM BEBELUȘUL ÎNTRE PERNE?
A fi pus între perne, nu înseamnă că stă singurel!
- Musculatura lui nu depune vreun efort activ pentru a susține poziția între perne
- Pentru că este așezat devreme, când coloana nu este pregătită, bebe adoptă poziții asimetrice prin îndoirea coloanei pe o parte sau alta.
- NU învață cum să treacă singur de la o poziție joasă (pe spate /burtă) la o poziție mai înaltă (în fund), lucru care se întâmplă natural prin curiozitate, la TIMPUL POTRIVIT. Bebe explorează natural și învață tranzițiile de la o poziție la alta. Dacă noi venim și îl punem direct în fund, atunci micșorăm aceea fereastră de motivație, oportună pentru dezvoltare.
CE PUTEȚI FACE?
Evitați să îl puneți în așezat crezând că acesta este antrenamentul potrivit pentru a sta în șezut (abia după 5-6 luni putem să îl expunem pe bebe în poziție verticală) – cere sfatul unui kinetoterapeut!
https://visa-med.ro/servicii/recuperare-copii-constanta/
Până la 5-6 luni, țineți copilul în brațe în flexie, cu sprijin sub genunchi, spatele sprijinit de pieptul adultului sau ținut pe burtică pe antebrațul părintelui.
- Acordați timp și importanță achizițiilor precursoare statului în fund (controlul capului, prinderea unui obiect pe aceeași parte a corpului, apoi peste linia mediană, stat jos pe burtică, stat înalt pe burtică, rostogolire etc), achiziții care pregătesc fiecare părticică a corpului bebelușului pentru a sta și a se ridica corect în funduleț
- Exersați ridicarea lui bebe de pe spate, prin șezut oblic cu sprijin pe cot (exersat încă de la 2 – 3 luni până la 45 grade, după 5 luni până la 60 grade, ulterior până sus) – nu prin tragere de mâini!
- Antrenament prin dezechilibrări din funduleț – pentru reflexele de lateralitate (exersăm de la 6 luni)
- Scaun de masă reglabil
- Hrănirea pe coapsele părintelui (vezi descrierea poziției mai sus)
- Mergeți la kinetoterapeut pentru stimulare conform etapelor de dezvoltare
PENTRU ACASĂ
RIDICAREA DE PE SPATE PRIN ȘEZUT OBLIC
Țineți bebe de sub axilă și orientați-l către decubit lateral. Prin ridicarea lui în sus urmărim sprijinul pe cot, urmat de sprijin pe antebraț, apoi palmă (dacă nu rotește brațul pentru sprijin pe palmă, îl ajut, îl poziționez până face el activ). Ridicați până la 45 grade în primele 5 luni, până la 60 grade la 5-6 luni, ulterior până sus.
Când bebe face această ridicare din ce în ce mai ușor și cu mai multă implicare activă, schimbăm poziția mâinilor. Nu mai ajutăm așa mult de sub axilă (eventual doar până vedem sprijinul pe cot), ci ne axăm pe priză la nivelul bazinului, ulterior chiar priză pe coapse (efort mai mare pentru bebe :)
RIDICAREA ÎN AȘEZAT DIN LATERAL
Bebe este poziționat în lateral. Punem o mână pe bazinul lui și o mână pe umăr. Trag ușor de umăr spre bazin pentru a iniția ridicarea. Mâna pe bazin stabilizează. Urmărim ca bebe sa facă același sprijin pe braț descris anterior (cot, antebraț, palmă)
CONCLUZII
- Putem începe diversificarea la 6 luni într-un scaun reglabil la 60 grade sau prin poziționarea lui bebe între coapse (vezi poza mai sus)
- Copilul stă singur și corect în fund tocmai spre 8 luni, nu grăbim procesul
- Nu punem sugarul între perne
- Nu sărim peste abilitățile motorii anterioare statului în fund
- Exersăm ridicarea lui bebe de pe spate prin sprijin lateral pe cot pentru a îl ajuta să facă singur tranziția
